Felnőtteknek

Hogyan vehetsz részt?

Szoktunk indítani csoportokat. Ha szívesen vagy együtt másokkal, kedveled a társaságot, akkor szívesen látunk Téged is.

Általában két hetente tartunk egy-egy összejövetelt, aminek az időtartama 3-4 óra.   

Indulnak zárt és nyílt csoportok is. 

A zárt csoport azt jelenti, hogy korlátozott ideig tart (3-6 hónap), és nem csatlakozhatnak hozzá új résztvevők. Rendszerint egy-egy téma köré szervezzük ezeket a csoportokat (pl. az életút egy-egy állomásának feldolgozása, szülővé válás, veszteségek, elengedés stb.). Ez egy kicsit kötöttebb, de mélyebb feldolgozást tesz lehetővé, a csoport sokat tesz a tagjaiért. Ebben az esetben nem jó, ha kihagysz egy-egy alkalmat (persze előfordul).

A nyílt csoport azt jelenti, hogy bármikor lehet csatlakozni a csoporthoz, a tematika a természet körforgásához igazodik, és természetesen ismétlődik, akárcsak az évszakok. Ez lazább, kötetlenebb részvételi forma. Időtartama elvileg korlátlan, nyilvánvalóan a megújuló érdeklődés tartja fenn.

Egy csoportos alkalom részvételi díja - a tematikától függően - 5-7.000,- Ft. A maximális csoportlétszám 6 fő.

Ha kevésbé vagy társaságkedvelő, vagy úgy érzed, jobban megy egyedül, a terapeutával kettesben a fejlődés, akkor választhatod az egyéni konzultációs alkalmakat is. A módszertan hasonló, mint a csoportban, de a tiéd minden figyelem. Egyértelműen ez a legintenzívebb és legnagyobb fejlődést ígérő lehetőség.

Az egyéni konzultációk időtartama 1 óra (60 perc), díja személyes konzultáció esetén 10.000,- Ft., on-line konzultáció esetén 8.000,- Ft.

A személyes konzultáció igénybe vehető Mogyoródon, illetve Budapesten (a Kálvin térnél).

Mi történik a foglalkozások alatt?

Először is lecsendesedünk. Megérkezünk a hétköznapok sűrűjéből, gondjaiból, feladataiból, és megpróbálunk „befelé figyelni”. Ebben többféle eszköz segít bennünket (relaxáció, zene- és vershallgatás). És amit a „befelé figyelés” közben meglátunk, megérzünk, vagy amire visszaemlékezünk, azt megjelenítjük, szintén változatos eszközökkel (ceruza, olaj-, porpasztell, akvarell, agyag stb.). És persze beszélgetünk az alkotásokról, az alkotás folyamatáról. Együtt. Figyelemmel, elfogadással egymás iránt. Feltöltődünk.

Az a legjobb, ha még soha nem tanultál rajzolni, vagy festeni (kivéve persze az iskolai rajzórákat, de az most nem számít). Nálunk nem a végeredmény fontos (bár döbbenetesen esztétikus alkotások kerülnek ki tapasztalatlan alkotók kezei közül), hanem a folyamat.

Természetesen örömmel látunk képzett alkotókat is, ők is élvezni fogják a közös munkát.   

A galériában megnézhettek néhány korábbi alkotást (természetesen az alkotók hozzájárulásával).

A módszerről részletesen itt lehet olvasni: http://www.lelkiegeszsegert.hu/muveszetterapiarol.html

Felnőttek alkotásai: